Πονόλαιμος την άνοιξη – Πως να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Πονόλαιμος την άνοιξη και πως να τον αντιμετωπίσετε. Η αντιμετώπιση του συνδέεται με την ανακούφιση των υπαρχόντων συμπτωμάτων (π.χ. τοπικός πόνος και φλεγμονή), απομάκρυνση των αιτίων και πρόληψη επιπλοκών. Αντισηπτικά με αντιφλεγμονώδη δράση και εναλλακτικές συμβουλές που μπορεί να σας ανακουφίσουν.

Πονόλαιμος την άνοιξη – Πως θα τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά;

Διανύουμε ήδη την περίοδο της άνοιξης, της εποχής που είμαστε πιο ευάλωτοι στις ιώσεις.

Οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, αποτελούν την βασική αιτία για την εμφάνιση τους.

Ένα από τα πλέον συνηθισμένα συμπτώματα των ιώσεων είναι ο πονόλαιμος, που τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις.

Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι πονόλαιμοι δεν ανταποκρίνονται στα αντιβιοτικά εκτός εάν οφείλονται σε μικροβιακή λοίμωξη, π.χ. λοίμωξη από στρεπτόκοκκο.

Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το 40% των πασχόντων αναρρώνουν χωρίς θεραπεία μέσα σε τρεις ημέρες και το 80% μέσα σε επτά ημέρες.

Οι πιο συνήθεις αιτίες που μας οδηγούν στο γιατρό είναι τα επίμονα συμπτώματα όπως πόνος στο λαιμό (σαν γδαρσίματα), βήχας και πτύελα.

Η διάρκεια των συμπτωμάτων βέβαια είναι και καθοριστική για να καταλάβει ο ειδικός αν πρόκειται για ιογενή ή μικροβιακή φλεγμονή.

Στην πρώτη περίπτωση, δηλαδή όταν ο ένοχος είναι κάποιος ιός τα συμπτώματα περνούν μέσα σε 2 με 3 μέρες.

Όταν όμως το πρόβλημα είναι κάποια μικροβιακή φλεγμονή, τότε τα πράγματα περιπλέκονται, καθώς η αιτία μπορεί να είναι κάποιος στρεπτόκοκκος ή πνευμονόκοκκος.

Σε αυτή την περίπτωση λοιπόν μιλάμε για αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα ή ακόμη και βρογχίτιδα.

Αντιμετώπιση με αντισηπτικά για τοπικό πόνο και φλεγμονή

Η αντιμετώπιση επομένως του πονόλαιμου συνδέεται με την ανακούφιση των υπαρχόντων συμπτωμάτων.

Για παράδειγμα τοπικός πόνος και φλεγμονή, απομάκρυνση των υποκείμενων αιτίων και πρόληψη δευτερευουσών επιπλοκών.

Ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό με αντιφλεγμονώδη δράση που δεν περιέχει όμως αντιβίωση όπως είναι το νέο spray για το λαιμό Coldisol.

Το spray μπορεί να μας ανακουφίσει από τα συμπτώματα (τοπικό πόνο, φλεγμονή).

Η σύνθεση του με τo δραστικό συστατικό LyForte, που περιέχει λυσοζύμη και μάραθο.

Αποτελεί μια ισχυρή φυσική ενεργή άμυνα του οργανισμού εναντίον των εισπνεόμενων ή καταπόσιμων παθογόνων μικροοργανισμών, όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί.

Εμφανίζεται φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό, αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος της βλεννογόνου και αποτρέπει την προσκόλληση των βακτηρίων στο φάρυγγα.

Το προϊόν περιέχει επίσης 3 φυτικά συστατικά: μέλι από Manuka tree της Ν. Ζηλανδίας, ευκάλυπτο και η μενθόλη, τα οποία ενισχύουν την αποτελεσματικότητα του.

Θα το βρείτε στα φαρμακεία.

Εκτός από τον πονόλαιμο, την άνοιξη, πολλούς ανθρώπους τους «ταλαιπωρούν» οι αλλεργίες. Μάθετε στο σχετικό μας άρθρο: Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες (γύρη, σκόνη, μύκητες) την Άνοιξη.

Συμβουλές για τον πονόλαιμο την άνοιξη (τσάι, ενυδάτωση, ξεκούραση)

Ο πονόλαιμος την άνοιξη, μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ενός κρυολογήματος, παρενέργεια καταπονημένων φωνητικών χορδών ή ένδειξη πιο σοβαρού προβλήματος.

Παρακάτω μερικές συμβουλές για τον πονόλαιμο (τσάι, ενυδάτωση, ξεκούραση) όπου εναλλακτικά μπορεί να σας ανακουφίσουν.

Ξεκούραση για τον πονόλαιμο για την καταπολέμηση της λοίμωξης.

Η ξεκούραση είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την καταπολέμηση της λοίμωξης που προκάλεσε τον πονόλαιμο.

Μπορεί να μην είναι η πιο γρήγορη λύση αλλά η ξεκούραση είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την καταπολέμηση της λοίμωξης που προκάλεσε τον πονόλαιμο.

Τσάι από βότανα για ανακούφιση & ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού.

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι από βότανα μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση στον πονόλαιμο.

Επιπλέον περιέχει αντιοξειδωτικά που εκτιμάται ότι βοηθούν την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού και κρατούν μακριά τη λοίμωξη.

Για επιπλέον ενίσχυση προσθέστε ένα κουταλάκι μέλι.

Θα βοηθήσει το φάρμακο να κατέβει και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στη γρηγορότερη ίαση.

Υγρά για ενυδάτωση του οργανισμού (ερεθισμένος λαιμός ή με φλεγμονή).

Να πίνετε όσο πιο πολλά υγρά μπορείτε.

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική, ιδιαίτερα αν ο λαιμός ερεθισμένος ή με φλεγμονή.

Αν παρατηρήσετε κάποια άλλα συμπτώματα ή ο πονόλαιμος δεν υποχωρεί να απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Το νερό πάντα έχει αποτέλεσμα.

Μπορείτε να επιλέξετε κάτι ελαφρώς σακχαρώδες, όπως νερωμένο χυμό, κάτι αλμυρό, όπως ζωμό κοτόπουλου.