Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες (γύρη, σκόνη, μύκητες) την Άνοιξη

Αλλεργίες. Τα φταρνίσματα, το συνάχι, ο ξερός βήχας και εξανθήματα βρίσκονται πλέον στην ημερήσια διάταξη, καθώς την άνοιξη μεγιστοποιείται η παρουσία των φυτικών αλλεργιογόνων. Περδικάκι, αγρωστώδη και ελιά ταλαιπωρούν εκατομμύρια Έλληνες, καθώς ένας στους πέντε είναι αλλεργικός.

Αλλεργία – Πρόληψη. Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες την Άνοιξη

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου για την αλλεργία δεν είναι γνωστοί, αλλά σίγουρα σημαντικοί είναι οι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες.

Έτσι είναι από τα πιο συχνά και δαπανηρά προβλήματα υγείας ιδιαίτερα στα ανεπτυγμένα κράτη.

Όμως τι ακριβώς είναι η αλλεργία; Αλλεργίες – Πρόληψη. Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες την Άνοιξη.

Αλλεργία χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου που προκαλεί έντονη αντίδραση ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας περιβάλλον.

Αυτές οι ουσίες ονομάζονται αλλεργιογόνα.

Στα πρώιμα στάδια της, η αλλεργία μπορεί να εμφανιστεί ως μια φαινομενικά καλοήθης κατάσταση, όπως είναι η αλλεργική ρινίτιδα κατά την εποχή της γύρης.

Σε μερικούς ανθρώπους αναπτύσσεται μία αλλεργική κατάσταση κατά τη διάρκεια αρκετών ετών πριν την εμφάνιση οποιαδήποτε συμπτώματος.

Άλλοι βιώνουν αιφνίδια, απειλητική για τη ζωή αναφυλακτική καταπληξία μετά από κατάποση ορισμένων τροφίμων ή φαρμάκων, ή ένα τσίμπημα εντόμου.

Επιπλέον, ορισμένες αλλεργίες που ξεκινούν ως έκζεμα ή γαστρεντερικά προβλήματα μπορούν να εξελιχθούν σε άσθμα.

Συχνά περιλαμβάνουν αναπνευστικά συμπτώματα όπως υπεραντιδραστικότητα και απόφραξη των αεραγωγών.

Τα συμπτώματα της αλλεργίας ποικίλουν σε πολυπλοκότητα, σοβαρότητα και περιοχή εκδήλωσης.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά, που κυμαίνονται από φαγούρα στα μάτια, έκζεμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, βρογχόσπασμο, εμετό και διάρροια και, σε σπάνιες περιπτώσεις, αναφυλαξία.

Τα σημαντικότερα αλλεργιογόνα | Γύρη φυτών, οικιακή σκόνη, μύκητες

Ως αλλεργιογόνο χαρακτηρίζεται οποιαδήποτε ουσία (είναι αβλαβής για το γενικό πληθυσμό) μπορεί να διεγείρει την παραγωγή ειδικής ανοσοσφαιρίνης Ε (IgE) σε γενετικά προδιατεθειμένα άτομα.

Η οδός έκθεσης επηρεάζει τον τύπο των αλλεργικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται.

Π.χ τα αεροαλλεργιογόνα προκαλούν κυρίως αναπνευστικά συμπτώματα, τα τροφικά αλλεργιογόνα προκαλούν κυρίως γαστρεντερικά συμπτώματα, δερματικά ή συστηματικά ενώ τα ενιέμενα προκαλούν τοπικά δερματικά ή συστηματικά συμπτώματα.

Αεροαλλεργιογόνα ονομάζονται τα αλλεργιογόνα που μεταφέρονται με τον αέρα.

Σ’ αυτά ανήκουν οι γύρεις (δέντρων, ζιζανίων, αγροστωδών/δημητριακών), τα ακάρεα, οι μύκητες, τα αλλεργιογόνα ζώων (κατοικίδιων- γάτα, σκύλος, κ.α.

Η γύρη των φυτών είναι το κλασικό εποχικό αλλεργιογόνο.

Αγρωστώδη, αγριόχορτα και δένδρα αποτελούν σημαντικές πηγές αερομεταφερόμενων γύρεων.

Τα φυτά που συνδέονται με έντονες αλλεργικές αντιδράσεις παράγουν γύρη σε πολύ μεγάλες ποσότητες, είναι ανεμόφιλα και εντομόφιλα.

Η οικιακή σκόνη, η οποία προέρχεται από τα ακάρεα dermatophagoides pteronyssinus και dermatophagoides farinae.

Πρόκειται για μικροσκοπικούς οργανισμούς, με οκτώ πόδια, μήκους περίπου στο ένα τρίτο του χιλιοστού και τρέφονται με την πιτυρίδα των ανθρώπων.

Η ανάπτυξη των ακάρεων ευνοείται με την αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία του περιβάλλοντος.

Οι μύκητες εμφανίζονται σε όλη τη διάρκεια του έτους.

Τα σπόρια των μυκήτων υπάρχουν στην ατμόσφαιρα σε συγκεντρώσεις έως και χίλιες φορές μεγαλύτερες από εκείνες των γύρεων.

Τα σημαντικότερα αλλεργιογόνα από τα ζώα προέρχονται από το δέρμα ή το σάλιο του σκύλου και της γάτας, «ευθύνονται» για αρκετές μορφές αλλεργίας.

Η παρουσία τους στο σπίτι μπορεί να συνεχίζεται εβδομάδες ή και μήνες μετά την απομάκρυνση του ζώου.

Η είσοδος του αλλεργιογόνου στον οργανισμό ενεργοποιεί τα «λευκοκύτταρα».

Αυτά παράγουν αλλεργικά αντισώματα, που αντιδρούν σε συγκεκριμένα όργανα (μάτια, δέρμα, πνεύμονες), έπειτα από τη συνεχή έκθεση στο αλλεργιογόνο.

Παθολογικές καταστάσεις στην αλλεργία (άσθμα, ρινίτιδα, κνίδωση)

Στην αλλεργία, παθολογικές καταστάσεις είναι το άσθμα, η ρινίτιδα, η κνίδωση, η αναφυλαξία κ.α

Εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα υπερευαισθησίας του οργανισμού σε ουσίες του περιβάλλοντος που ονομάζονται αλλεργιογόνα.

Το άσθμα χαρακτηρίζεται από ξερό βήχα, σφύριγμα («γατάκια») και δυσκολία στην αναπνοή.

Το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και να εξελιχθεί σε χρόνιο, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και αποτελεσματικά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει κληρονομικότητα αλλεργίας, καθώς τα αλλεργιογόνα μπορούν να προκαλέσουν ασθματικά επεισόδια.

Παράγοντες που μπορεί να επιβαρύνουν είναι η ιγμορίτιδα, η ρύπανση, ο καπνός του τσιγάρου και το στρες.

Η αλλεργική δερματίτιδα ή έκζεμα έχει ως χαρακτηριστικό ένα κνησμώδες εξάνθημα.

Εμφανίζεται κυρίως στον αυχένα, στα χέρια ή στα πόδια, ενώ δεν αποκλείεται να εμφανιστεί σε ολόκληρο το σώμα, κυρίως σε περιπτώσεις τροφικής αλλεργίας.

Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής χαρακτηρίζεται από εξάνθημα, το οποίο εκδηλώνεται έπειτα από επαφή του δέρματος με χημικές ουσίες, ζώα ή φυτά.

Πολύ συχνά εμφανιζόμενη είναι η δερματίτιδα που προκαλείται από φο μπιζού, εξαιτίας του χρωμίου και του νικελίου που περιέχουν.

Η κνίδωση εκδηλώνεται με «πλάκες» στο πρόσωπο, στα βλέφαρα, στα χείλη ή στη γλώσσα και συνοδεύεται από φαγούρα.

Μπορεί, επίσης, να εμφανιστεί στον λάρυγγα και στα εσωτερικά όργανα του σώματος.

Προκαλείται κυρίως από τρόφιμα, φάρμακα (πενικιλίνη, ασπιρίνη), λοιμώξεις ή εντερικά παράσιτα.

Αναφυλαξία. Οι αναφυλακτικές αντιδράσεις είναι επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις που εμφανίζονται άμεσα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου.

Συνήθως εμφανίζονται με ένεση και σπανιότερα μετά από κατάποση.

Εκδηλώνονται με την ανάπτυξη αναπνευστικής δυσχέρειας, οιδήματος λάρυγγα, βρογχόσπασμου, δερματικών εξανθημάτων.

Συχνά ακολουθούνται από αγγειακή κατάρρευση, φαινόμενα που μπορεί να οδηγήσουν γρήγορα, εντός λεπτών ή ωρών στον θάνατο.

Πρόληψη αλλεργιών. Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες την άνοιξη;

Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες την άνοιξη;

Πρόληψη των αλλεργιών μπορεί να επιτευχθεί με αποφυγή έκθεσης στα γνωστά αλλεργιογόνα, κάτι που είναι πολύ δύσκολο, όταν αφορά εποχικά αλλεργιογόνα, όπως η γύρη.

Ο προσεκτικός καθαρισμός του σπιτιού βοηθάει στην πρόληψη των αλλεργιών από τα ακάρεα, ενώ μπορούν να βοηθήσουν και τα ειδικά φίλτρα καθαρισμού του αέρα.

Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι ο αέρας περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες γύρεων και μυκήτων μεταξύ των πρώτων πρωινών και απογευματινών ωρών.

Θα σας προτείναμε να διαβάσετε το σχετικό άρθρο μας για τα επίπεδα γύρης και το χάρτη πρόγνωσης για προστασία από τις αλλεργίες.

Προσοχή απαιτείται και τον χειμώνα, καθώς η ξηρότητα του περιβάλλοντος επιβαρύνει το αναπνευστικό.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει η χρησιμοποίηση υγραντήρα.

Η αλλεργία την άνοιξη ιδιαίτερα όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και ενοχλητικά, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από ειδικό ιατρό αλλεργιολόγο.