Θερμοπληξία και ηλίαση το καλοκαίρι. Πρώτες βοήθειες & συμβουλές

Θερμοπληξία και ηλίαση, συμπτώματα – συμβουλές. Κράμπες, συγκοπή, εξάντληση από θερμότητα. Πρόληψη & Πρώτες Βοήθειες σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας.

Θερμοπληξία και ηλίαση το καλοκαίρι – Νοσήματα και φάρμακα

Θερμοπληξία και ηλίαση. Η διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας του σώματος την οποία ρυθμίζει ο υποθάλαμος απαιτεί την ισορροπία ανάμεσα στην παραγωγή και στην απώλεια θερμότητας.

Η παραγωγή του ιδρώτα και η εξάτμιση είναι οι κύριοι μηχανισμοί διατήρησης της θερμότητας σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος.

Φυσιολογικές καταστάσεις που αναστέλλουν την παραγωγή ιδρώτα ή την εξάτμιση είναι η εγκυμοσύνη, η προχωρημένη ηλικία, η βρεφονηπιακή ηλικία.

Noσήματα που διαταράσσουν την ομαλή ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι:

Oι γενικευμένες δερματικές νόσοι, η ελάττωση της αιματικής ροής του σώματος, η κακή διατροφή, η αφυδάτωση, η υπόταση, η μείωση της καρδιακής παροχής.

Φάρμακα και ουσίες που επηρεάζουν τους ομοιοστατικούς μηχανισμούς του σώματος είναι:

Οι αθλητές είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι κατά την διάρκεια υψηλών περιβαλλοντικών θερμοκρασιών.

Θερμοπληξία και ηλίαση. Κράμπες, συγκοπή – πίεση, εξάντληση

Θερμοπληξία και ηλίαση. Το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων από την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες είναι ευρύ και περιλαμβάνουν:

Κατά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών μέσω του ιδρώτα μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες μυϊκές συσπάσεις ή κράμπες ή σπασμούς μυών που διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά.

Το δέρμα είναι υγρό και εμφανίζεται αμέσως μετά ή κατά την διάρκεια επίπονης σωματικής άσκησης.

Η αιφνίδια απώλεια συνείδησης προκαλείται κυρίως από αγγειοδιαστολή σε συνδυασμό με απώλεια υγρών λόγω του ιδρώτα με αποτέλεσμα την μείωση της συστολικής πίεσης και την ελάττωση της εγκεφαλικής άρδευσης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις προηγείται έντονη σωματική δραστηριότητα.

Η συστολική πίεση συνήθως είναι μικρότερη του 100mmHG ενώ το δέρμα είναι υγρό και ο σφυγμός αδύναμος.

Η εξάντληση από θερμότητα είναι παθολογικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (θερμοκρασία ορθού άνω του 37,8 βαθμών Κελσίου), αύξηση καρδιακής συχνότητας και υγρό δέρμα.

Μπορεί να συνυπάρχει συγκοπή ή κράμπες, κεφαλαλγία, αδυναμία, επηρεασμένη συνείδηση, διαστροφή συμπεριφοράς, υπεραερισμός.

Όταν οι θερμορυθμιστικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου σώματος εξαντληθούν, υψηλός πυρετός εμφανίζεται (η θερμοκρασία ορθού υπερβαίνει τους 40 βαθμούς), ο ιδρώτας εξαφανίζεται, το επίπεδο συνείδησης διαταράσσεται.

Θερμοπληξία. Τι είναι και ποια είναι τα εμφανή συμπτώματα

Η θερμοπληξία εμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς με κατεσταλμένους ομοιοστατικούς μηχανισμούς.

Για παράδειγμα σε ηλικιωμένους, χρονίως πάσχοντες, ασθενείς υπό αντιχολινεργική θεραπεία, σε ασθενείς που υπεβλήθησαν σε κοπιαστική σωματική άσκηση ή μετά από παρατεταμένη έκθεση.

Στο ¼ των θυμάτων πριν την εγκατάσταση των τυπικών συμπτωμάτων της θερμοπληξίας, προηγείται πρόδρομο στάδιο διάρκειας λεπτών ή ωρών με ζάλη, ναυτία, σύγχυση, αδυναμία, νωθρότητα, ευερεθιστότητα.

Στην τυπική της εξέλιξη στην θερμοπληξία εμφανίζεται, εκτός από πυρετό ευρεία ποικιλία συμπτωμάτων:

Η θερμοπληξία είναι κατάσταση που χρήζει άμεσης νοσοκομειακής παρακολούθησης κατά την διάρκεια της οποίας γίνεται συντηρητική ψύχρανση με εισαγωγή του ασθενούς σε ειδικά κλιματιζόμενο περιβάλλον.

Όπως, με ρεύματα αέρα, εμβάπτιση σε δροσερό νερό, ενδοφλέβια χορήγηση κρύων υγρών με γλυκόζη και στενή παρακολούθηση της ανταλλαγής υγρών, της καρδιακής νεφρικής εγκεφαλικής λειτουργίας.

Τα αντιπυρετικά δεν έχουν θέση στην περιβαλλοντική υπερθερμία.

Στην ηλίαση συχνά προεξάρχει η κεφαλαλγία και η ζάλη.

Εκτός από τα προαναφερθέντα συμπτώματα λόγω θερμικών βλαβών, η ηλίαση δύναται να συνοδεύεται και από εγκαύματα δέρματος ιδιαίτερα όταν δεν έχουν χρησιμοποιηθεί αντηλιακά προϊόντα υψηλού δείκτη προστασίας.

Πρόληψη βλαβών από υψηλές θερμοκρασίες και πρώτες βοήθειες

Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με την αφυδάτωση, μπορεί να προκαλέσει εξάντληση. Ας δούμε τι θα πρέπει να αποφύγετε και τις πρώτες βοήθειες στα θύματα.

Η πρόληψη των βλαβών από την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.

Κατά την διάρκεια των ζεστών ημερών, αναγκαίο είναι να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο.

Να πίνετε πολλά νερά, να αποφεύγετε τις μετακινήσεις, να κάνετε πολλά δροσερά μπάνια κατά την διάρκεια της ημέρας και να αποφεύγετε το αλκοόλ και τα βαριά φαγητά.

Πολλές φορές πρέπει να γίνονται ορισμένες τροποποιήσεις στην φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν οι χρονίως πάσχοντες, κατά την διάρκεια των ημερών με καύσωνα.

Οι πρώτες βοήθειες διαπνέονται από την επιθυμία να είμαστε χρήσιμοι στους άλλους. Δεν είναι υποχρέωση αλλά μπορεί να σώσει μια ζωή.

Η ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη.